ビルドマッスルhmbの効果は嘘!?実際に体験してみました。

ビルドマッスルが一番安く購入できる所はAmazonか楽天か公式サイトか?ジミー今野が調査してみました!

 

 

 

 

 

 

はじめまして、ジミー今野です。

 

 

ジミー今野は、社会人になりなかなか筋トレする時間やジムに通う時間がなくなり、効率よく筋肉をつけたいと思いプロテインよりも効果が高いと言われて人気の高いビルドマッスルhmpを実際に飲んだリアルな体験談をお届けしています。(その他4種類の筋トレサプリも飲みました。)

 

実際に1ヶ月ビルドマッスルhmpを飲んで体がどのくらい変化したのかを紹介していきたいと思います。

 

時間がなくて、忙しいあなた、楽して効率よく筋肉をつけたいあなたにお届けするジミー今野のガチビルドマッスル体験談です。

 

ジミー今野は以前から、プロテインは飲んでいました。

 

 

 

ちなみに飲んでいたプロテインは、SAVASのプロテイン・LEGEND・ゴールドジムのプロテインを摂取したのにも関わらず全く効果がありませんでした・・・。

 

体質的なものもあるのか・・・筋肉も全くつかずに自宅で筋トレするモチベーションもなかなか続きませんでした。

 

ただ、このまま年齢と共に“だらしない体”になり女の子からも避けられるような体にはなりたくない(涙)と思い今回、筋肉サプリの中で人気の高いビルドマッスルHMBを注文してみる事にしました。

 

 

 

ビルドマッスルhmbを間違いなく最安値で購入するには?

 

そもそもビルドマッスルHMBの効果は嘘!という噂も聞きます

 

実際の所効果があるのかは噂を調べても拉致があかないのでダメ元で試してみる事にしました。

 

最悪の場合返金保証もあるし筋力アップできなかったらサクサクっと返金してもらえばいいだけなんですから。

 

とは言え、ビルドマッスルHMBを購入するにあたり一体どのくらいの価格になるのかは気になるところですよね・・・

 

そこで、Amazon・Yahoo!・楽天、そして公式サイトの4つのショップで、ビルドマッスルHMBの価格を比較してみることにしました!公式サイトの購入方法は、トクトクコースという定期購入になりますので、その他のショップも定期購入など含めて調べてみました。

 

 

(クリックすると拡大して見れます。) 

 

こうしてみてみると、公式サイトが最安値であることが一目瞭然です。

 

公式サイトで購入した時の価格比較

1袋の場合7,900円 ※返品制度なし 
3袋の場合(1袋あたり5,038円) ※返品制度なし
6袋の場合(1袋あたり4,740円) ※返品制度なし
トクトクコースの場合(1袋あたり4120円) ※返品制度あり

 

トクトクコースの申込みなら、初回が送料の500円のみということで、実質無料になりす。2回目〜3回目も、通常価格である7,900円から25%オフの5,925円で購入できます。

 

もちろん、4回目以降もずーっと特別価格で購入することが可能となっていますので、他のサイトで通常価格もしくはそれ以上の価格で購入するよりも断然安いです。

 

全額返金についての詳細

 

先ほど、「最悪の場合返金保証もあるし・・・」と言っていたのですが、ビルドマッスルHMBには、全額返金保証がついています。

 

ビルドマッスルHMBはロイシンの代謝物によって筋力アップをサポートするHMBを配合し、安全性がハッキリとしている成分だけを厳選して配合している上、モニター試験なども行い、その効果と安全性には自信をもっているそうです。そのため、定期コースで購入後に、毎日のんでも何の効果も感じられなかったという方の場合には、3ヶ月分の料金を全額返金してもらうことが可能となっています。

 

 

 

*全額返金保証のポイント

 

  • 4回目の商品発送予定日の7日前までに電話すること
  • 1〜3回目までの、明細書・商品パッケージを返送すること
  • 返送時送料はお客様負担
  • 4回目商品の発送以降は返品受付はできない
  • 返金される代金は、初回500円+2回目5,925円+3回目5,925円

 

毎日飲み続けても万が一効果が見られなかった場合には、サクっと返金してもらうことができるので、安心して購入することができます。つまり、だらしない体をなんとかしたい!と思っている方にとってはまさに試してみる価値がありまくりの商品というわけです。

 

 

 

そもそもビルドマッスルHMBってどんなサプリ?

 

 

効果があっても怪しいサプリなら飲むのはやっぱりイヤと思ったので、まずはビルドマッスルHMBについてチェックしてみました。

ビルドマッスルHMBには7つ筋肉を作る成分が含まれている

HMB:筋肉を成長させるために必要な代謝物質
フェヌグリーク:筋肉増強のための
ブースタートンカットアリ:男性のパワーの源をつくる成分?
シニュリンPF:脂肪燃焼をサポートする成分
BCAA:3種類の必須アミノ酸?
グルタミン:筋肉を回復させる成分
バイオペリン:吸収・代謝の上昇をサポートする成分

 

1つ1つが確かに筋力アップには必要な成分ですが、これをまとめて取ることが出来るというのは、かなり効率的なサプリということができそうです。

 

ちなみに公式サイトだと初回が500円で購入できるキャンペーンをしていました。

 

ジミー今野は公式サイトから購入しました。

 

初回500円の公式サイトはコチラ

購入前に知りたいビルドマッスルhmbのデメリットとは?

 

ちなみにいくつかアレルギー物質があるということですが自分には食品アレルギーが無いので問題がありませんがアレルギーをお持ちの方は下に成分の事を詳しく書いたので、もし何かアレルギー反応が出そうなものがあれば医師に相談してみるといいかと思います。

 

シナモンとかがはいったお菓子を食べてくしゃみが止まらなくなる人は注意が必要です。

 

気になる原材料はこちら

カルシウムHMB、トンカットアリ抽出物、コロハ種子抽出物、黒胡椒抽出物、
シナモン樹皮抽出物、結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、
L-イソロイシン、L-グルタミン、L-バリン、L-ロイシン

 

怪しげな海外製のサプリでもなさそうです。

 

90日間全額返金保証もあるので効果がなかったら返品すればいいということなので早速購入して試してみることにしました。
 
初回は500円ですしプロテインより断然安いです。
 
プロテインより効率がよく筋肉がつくのであれば、ビルドマッスルを使う方が効率が良いですよね。

 

ビルドマッスルHMBの返金保証は定期購入の時だけだったので、
やっぱり効果がなかった時のことを考えて定期購入を選んで買ってみました。

 

 

(実際に注文して3日で商品が届きました。)

 

 

(裏はこんな感じに成分の記載が詳しくされています。)

 

さっそくサプリメントを手にとってみました。

 

 

 

特に匂いもなく飲みやすい感じのサプリです。 

 

黒のパッケージでいかにも筋肉サプリ!という感じのデザインですね。

 

1日の摂取量ですが運動前に摂取が一番良いという事です。

 

同封されているパンフレットの中身は?

 

ビルドマッスルHMBと一緒にパンフレットも同封されていました。
パンフレットの中身ですが、

 

・最初のページはHMBの事を詳しく書いています。
HMBは、サプリメントの先進国アメリカで誕生したアミノ酸の一種で
筋肉作りには欠かせないアミノ酸として注目を浴びています。

 

・次のページは筋肉増強のサイクルとビルドマッスルHMBの正しい飲み方です。

基本的には1回に4〜8粒をトレーニング前に飲むのが良いみたいです。

 

その次のページはアミノ酸の説明です。
・HMB(増強アミノ酸)
・BCAA(燃焼アミノ酸)
・グルタミン(回復アミノ酸)
この3種類からできいて、
筋肉増加、脂肪燃焼、そして回復この3点がしっかりと補給できます

ジミー今野が30日の“ガチ”でビルドマッスルhmb体験

1週間目 筋トレを入れないと効果はない?

 

とりあえず朝起きて、ビルドマッスルHMBを飲んで普通に生活をしていました。だってこれだけで筋力アップ出来たら嬉しいじゃないですか・・・笑

 

 

まぁ・・・普通に生活とはいっても少しくらいは、いつもより多めに歩いてみるという事くらいはしてみましたが・・・

 

 

結果としては・・・ほとんど効果がありませんでした。
 
 
 

 ちなみに1週間後の体の様子はこんな感じです。

 

 

 

前から見ても胸板もなく、ガリガリのダサい体形です。
横から見ても少し中年太りしてきたメタボ目前のお腹が気になる所です。。。

 

 

 

 

ダンシングベイビー目の前の体です・・・

 

 

 

 

これはまずい・・・

 

せっかく買ったのに効果ないじゃないか!!(怒) 
嘘かい!!(怒)

 

っとマジキレして、
ゴミ箱に捨ててやりました!!(怒)

 

 

 

 

ビルドマッスルの会社にクレームをつけてみました。 

 

やっぱり効果なしかと思っていたところ、販売元に電話していて1週間で効果が出ないと聞いた所、まず1週間では効果が出る即効性はありません。と言われ

 

さらには、筋トレも少しはする必要があるという風に言われました。

 

・・・電話を切った後に、パンフレットを読んでいても。

 

 

ビルドマッスルHMBを飲んで運動をしなければ効果がないということに気が付きました。

 

口コミなどを見ても「効果がない!」という口コミも多く見うけられましたが恐らくジミー今野のように筋トレを怠けて筋トレをしないでも筋肉がつくと思っている人がそう書いたのでしょう。

 

2週間目 筋トレを取り入れるために向かった先は!?

 

筋トレをかしこくして腹筋を割りたいと思ってジミー今野が思いついたのは・・・

 

 

 

 

そう・・・燃え尽きたジョー・・・

 

じゃなくて、バッキバッキに割れた腹筋のボクサー!!!

 

 

スポーツクラブに通おうかとも思っていたんですが、時間がないので
休みの日を利用してボクシングジムの名門を1日体験する事にしてみました。

 

向かった先は何と名門ボクシングジム

 

 

 

恐る恐る名門ボクシングジムの扉を叩いてみる事に。。。

 

 

 

おぉ〜〜!!さすがボクシングジム。サンドバックがみっしり並んでいます。

 

 

さっそくトレーナーさんに聞いてみました。

 

 

あのー腹筋をボクサーみたいにカッコよく割りたいんですけど。

 

どうやったら短期間が腹筋って割ることができるんですか?


 

そして直接ボクシングジムのトレーナーさんに指導を受けました。

 

 

まさかの腹筋マシーンで鍛える事に・・・

 

 

久々の腹筋相当きつい・・・ っす。

 

ここでジミー今野が名門ボクシングジムで教えてもらった短期間で腹筋を割る5分でできる腹筋を紹介!

 

腹筋の方法は全部で6種類あります。

 

ボクサーはこの6種類の腹筋を5分でやるそうでダラダラしてたら余計しんどいとの事で6週類の腹筋を5分で終わらすように言われました。

 

(撮影は大体ビルドマッスルを飲み始めて3週目くらいです。お腹が少し割れ始めているのが分かります。)

 

1種類目 普通の腹筋30回

 

 

 

膝を曲げて普通の腹筋を30回。
この時背中が地面につく時間をなるべく少なくするのがコツだそうです。

 

背中が地面に長い事ついていると腹筋が休憩してしまうそうです。

2種類目 膝を90度にして腹筋30回

 

 

膝を直角にして腹筋を30回します。

 

これも同じく背中をつける時間を短くして腹筋を意識しながらする事だそうです。
このあたりから少しお腹がきつくなってきます。

 

3種類目  膝を立てて手を膝まで伸ばす腹筋を30回

 

 

膝に手を添えて腹筋を30回 
これもインナーマッスルを意識してやることが重要だそうです。

 

4種類目 足を倒す腹筋を30回

 

 

これ地味にむっちゃきついです・・・。 
ここまで来たら折り返し地点なのでもう少し!!頑張って!!

 

5種目目 壁に足をあてて起き上がり腹筋30回

 

 

 

足を壁にあてて出来るだけ上まで腹筋をします。
もうこのあたりから腹筋が悲鳴を上げだします。

 

6種目目 脚こぎ腹筋を50回

 

 

 

見た目はシュールでコミカル 
 
・・・ですが、これを50回やります。
最後にインナーマッスルの腹筋を追い込みます。

 

もう・・・ぜぇぜぇです。

 

魔の5分間です。最初はジミー今野もゲロが出るかと思うくらい苦痛の時間でした。

 

ジムのトレーナーさん曰く。
最初は1セットで良いらしいですが、慣れてきたら2セット、3セットと負荷を多くして上げるとボクサーのようにくびれた腹筋が効率よく手に入るそうです。

 

それに加えてジミー今野は、

 

・腕立て30回×1セット
・スクワット30回×1セット
が2週目の内容に入れました。

 

ジミー今野が、隙間時間を利用して腕立てを家でしている様子です。

 

 

 

 

なまった体を鍛えるためにプルプルと生まれたての小鹿のように取り込んでいます。(馬ですが・・・)

 

 

(顔は無表情ですが、相当きついです。)

 

プロテインとビルドマッスルの違いで実際に感じるのは次の日でした。

 

実際にこれくらいの量を久々にやると、体にだるさが残るのが次の日でした...
私の想定では、次の日は筋肉痛はもちろん疲労が残って体が動かないだろうな...

 

っと想定していたいのですが、筋肉痛はあるものの疲労感があまり残っていないのが一番のプロテインとの違いかと思います。

 

いつもなら疲労が残って体のだるさを感じ仕事に集中できないような体調になるのですが、ビルドマッスルHMBの
回復アミノ酸が上手く働いているのか、次の日に違いを感じました。

 

ビルドマッスルと筋トレを初めて1週間の写真

 

写真を拡大する時は画像をクリックしてください。

1日目 2日目 3日目 4日目 5日目 6日目 7日目

 

 

 

 

 

 

 

(スマホの場合は横に回転するとみやすくなります)

 

ただ、体型の効果はそこまだ分かりません・・・。

 

ビルドマッスルを飲み始めて2週間目 筋トレ週に2回で変化を実感?

 

筋トレは毎日しても効果がないので、基本的に僕は48〜72時間あけて筋トレをするのですが、筋トレを始めて2週間

 

確かに自分でも実感できているのは、腹筋が少し割れてきているという事です。

 

お腹の脂肪も少し減ってきたように思います。

 

2週間で少し効果が出だしたのは嬉しい限りです!

 

初日は、あの5分の腹筋を1せセットでアップアップしていた腹筋も、
1週間経過した時点で2セットまでできるようになりました。

 

 

 

地道な腹筋と腕立てスクワットは徐々に回数を増やしてもばてなくなってきてきました。

 

ビルドマッスルと筋トレを初めて2週間の様子

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8日目 9日目 10日目 11日目 12日目 13日目 14日目
             

(スマホの場合は横に回転するとみやすくなります)

 

2週目の後半あたりから、腹筋が見えてくるようになりました。

 

ビルドマッスルを飲み始めて3週目突入!

 

 

 

筋トレも週間化してきました。
付き合っている彼女に特にビルドマッスルの事を話していないのですが、

 

「腹筋割れてきていない?」
と、言われました。

 

にやりっ…(笑)

 

心の中で思いっきりがっつボーズをしました。

 

ビルドマッスルと筋トレをして3週間目の様子です。

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15日目 16日目 17日目 18日目 19日目 20日目 21日目
             

(スマホの場合は横に回転するとみやすくなります)

 

銭湯に行く時に今まで鏡の前を通るのが嫌だったのですが少しこの時から鏡の前を通るのがうれしくなってきました。

 

 

筋トレ4週間目 ビルドマッスルHMBの成果が!?ジミー今野の腹筋はいかに!?

 

ビルドマッスルも2袋目突入です。

 

 

 

会社から帰宅してからすぐに、筋トレをするという習慣が身についてきました。
鏡の前に立つと少しずつですが体に変化が見えてきました。

1ヶ月後のジミー今野の体は、こうなった!

 

 

 

プロテインをはじめとした筋肉をつくる作用があるサプリメントなどを飲むときにはトレーニング直前やトレーニング中、トレーニング後などに飲むのが効果的という話しを聞き今まで朝ビルドマッスルHMBを飲んでいたのをトレーニング前に飲むというように変えてみました。

 

 

だらしなく出ていたお腹もこの
1ヶ月でかなり引っ込み腹筋もしっかりと割れ出し始めました!

 

すると、筋トレをした翌朝に感じていた筋肉痛のような痛みが少し減ってきました。そして今までよりも筋肉が付いてきたように感じます。

 

だんだん筋トレをするのが楽しみになってきたのがちょうどこの頃です。

 

銭湯に行った友人にも「今野〜最近体が引き締まってきまたじゃん!」

 

と言われ、さらには付き合いたてホヤホヤの彼女にも

 

「腹筋触らして〜!」といわれ、ささいなささいな
小さな人生のモテ期が到来しています。

 

 

 

写真を拡大する時は画像をクリックしてください。

22日 23日 24日 25日 26日 27日 28日目
           

(スマホの場合は横に回転するとみやすくなります)

 

ビルドマッスルHMBを飲んでも効果なしという人は、もしかしたら最初の1ヶ月のように何もしないでただビルドマッスルHMBを飲んでいただけだったのかもしれません。

 

?しっかりと筋トレと並行して飲んでいけば、効果は実感できる事が出来ます。

 

体質などによってもサプリメントの効果は出やすい、出にくいというものがありますが、筋トレ初心者にとってはビルドマッスルHMBを飲んで筋トレを行えば、効果が早く実感できた。ということができました。

 

 

 

 


・筋トレを全くする気がない人
・筋トレを継続して出来ない人
・特に筋肉に興味がない人

 

にはおすすめ出来ません!

 

・筋トレの効果を最大限で発揮したい人
・プロテインより効率よく筋肉をつけたい人
・1ヶ月で少しでも体形を変えたいと思っている人
・1ヶ月筋トレを少しでも継続して出来る人

 

におすすめです。

※超重要事項※

実際にジミー今野が飲んで感じたのは、基本的に、このサプリは飲んだだけでは筋肉はつきません!ただ、筋トレをちゃんと最低限(腕立て、腹筋を30回を3セットを3日に1回程度)に行えば筋肉はプロテイン以上につく効果を感じ、1ヶ月程度で体にも変化を感じました!

 

なので、しっかりと1ヶ月筋トレができそうな人でないとおすすめは出来ません。逆に1ヶ月筋トレを継続できる人であれば、ジミー今野のようにしっかりと1ヶ月で腹筋が割れ始め胸板も厚くなりはじめます。

 

 

 

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